スノーボードのラントリとは？グラトリとの違いや練習方法をわかりやすく解説

スノーボードにはさまざまな滑り方がありますが、ラントリは近年急激に人気が高まってきた滑走スタイルです。ラントリはカービングや高速でのターン中にトリックを織り交ぜたスタイルで、ダイナミックな派手さの中にもスタイリッシュなおしゃれさも含まれます。

高速でエッジを切り返しながらさらっとトリックを加えたり、カービング中にスピンやジャンプをしたりなど、上級者のラントリはとても魅力的でかっこいいですよね。

この記事では、ラントリの技の種類やグラトリとの違いをわかりやすく解説します。具体的な練習方法と上達のステップもご紹介しますので、これからラントリを始めようと考えている人はぜひ参考にしてください。

ラントリとはターンとトリックを組み合わせたスタイル

ラントリとは「ラン(滑走)+トリック(技)」を組み合わせた言葉で、中高速域でのライディング中にトリックを組み合わせるスノーボードの滑走スタイルです。ジャンプ台やアイテムを使わず、一般的にゲレンデの広いエリアで楽しむのが特徴です。

高速でのターン中にエッジを活かして技を加えたり、カービング中にスピンやジャンプを組み込んだりなど、滑りながら流れるようにトリックを繰り出します。高速ライディングと技が一体化することで、ダイナミックかつスタイリッシュな滑りができ、より自分のスタイルや個性を表現したい中級〜上級者のライダーに人気です。

ラントリとグラトリの違い

グラトリ(グラウンドトリック)は一般的に緩やかな斜面で行うトリックやスタイル全般のことを指します。ラントリとグラトリは似ている部分や重複する要素もありますが、主に以下の点に違いがあります。

比較項目	グラトリ	ラントリ
場所	緩やかな斜面や平地	ゲレンデのあらゆる場所
滑走速度	低速	中〜高速
対象レベル	初心者〜上級者	中級〜上級者
特徴	トリック重視	ターン重視

グラトリは平らな斜面や平地でプレスやスピンなどの技を中心に行い、その場でトリック自体を主体に楽しみます。一方でラントリは滑走中の流れに組み込む点が大きな違いで、トリックよりもエッジを効かせたターンやカービングの要素が強くなります。

初心者から簡単な技から練習できるグラトリに対し、ある程度のスピードやターン技術が必要なラントリは中級者以上から挑戦できるスタイルです。ラントリはトリックとターンを組み合わせたスタイルなので、初心者はまずは基本的なグラトリやカービングから練習するのがおすすめです。

グラトリを発展させたスタイルの一つとしてラントリが生まれたと言われており、両者はあくまでもスタイルの一つであり明確な違いや定義はありません。

ラントリの種類

グラトリには多くの技やトリック名が細かく分類されていますが、ラントリでは名前が定着しているトリックはそれほど多くありません。ラントリの技名が少ないのは、ラントリが高速でのターンやカービングの中でグラトリの技を繰り出すようなスタイルだからです。主に代表的なラントリを以下に紹介します。

上級者はリバースターンとヒールリバースを繰り返したり、ビッテリーターンから次のトリックを自然に繰り出したりなど、複数のラントリを連続で行います。

ラントリの練習方法と上達のステップ

ラントリはとても高度で難しそうに見えますが、きちんとステップを踏んで練習すれば誰でもできるようになります。効率よくラントリを上達させる方法を以下の4ステップに分けて解説します。

ラントリの注意点

ラントリは非常に魅力的でかっこいいスタイルですが、安全に楽しむためには以下の注意点も押さえておきましょう。

周囲への安全に配慮する

ラントリはゲレンデの通常エリアで行うことが多いため、周囲の安全確認が非常に重要です。ターン中にトリックを入れるときに突然の動きで後続のライダーに接触してしまう可能性もあり、特に人の多い休日や狭いエリアでは周囲との距離をしっかり確保し、予測不能な動きを避ける配慮が求められます。

ラントリの練習に集中しすぎず、常に後方や横の状況を意識しながら行動することが大切です。なるべく初心者や子どもが多いエリアでは練習はしないように注意し、安全な広いバーンを選んでください。ラントリは「自然に魅せる滑り」を楽しむスタイルだからこそ、他の滑走者との共存を意識することが欠かせません。

ギアへの負担が大きい

ラントリは高速ターンによる激しいエッジングやプレスを多用するため、ボードやビンディング、ブーツに通常以上の負担がかかります。特にボードはノーズやテールに力をかける場面が多く、硬いバーンでカービング重視のラントリを楽しむ場合はエッジへの負担やワックスの消耗が大きいです。

ラントリは体重移動や足首の動きを多用するためブーツやビンディングへの負荷も大きく、練習を重ねるほどギアのヘタリが進みやすくなります。ビンディングのビス(ねじ)やブーツのワイヤー(ひも)なども緩みやすくなるため、ラントリを楽しむ際は定期的に状態をチェックしてください。

ギアの性能が落ちるとラントリのパフォーマンスが低下するだけでなく、怪我のリスクも高まります。ラントリを長く楽しむためにも、滑走後にきちんとギアを乾燥させて保管することが大切です。

ゲレンデ状況の影響を考慮する

ラントリは地形や雪質に大きく影響を受けるスタイルです。硬いアイスバーンでは転倒したときの衝撃が大きく、特にスピードを出しているときは怪我のリスクが高まります。逆に新雪や春雪では急にボードが沈んだりコブに当たったりすることがあり、予期せぬ転倒につながるため注意が必要です。

ラントリは流れを重視するスタイルだからこそ、雪質や地形に合わせて柔軟に対応させる意識が大切です。ゲレンデの状況を見極める力を身につければ、ラントリの幅も大きく広がります。

ラントリのまとめ

ラントリとは「ラン(滑走)+トリック(技)」を組み合わせた言葉であり、スノーボードの滑走スタイルの一つです。カービングターン中にグラトリを織り交ぜる難易度が高めのスタイルですが、ダイナミックでありながらもスタイリッシュな滑りを表現できます。

代表的なラントリにはリバースターンやヒールリバースなどがありますが、トリック単体よりも滑りとの一体感を意識することが大切です。カービングターン中にトリックを流れるように自然に織り交ぜることで、上級者のような滑らかで美しいラントリができるようになります。

ただしラントリを安全に楽しむためには周囲の安全確認やゲレンデ状況の把握が必須です。ギアへの負担も大きいため、定期的なメンテナンスと正しい保管を心がけましょう。ラントリは難しそうに見えますが一歩ずつ練習すれば誰でも上達するようになるので、ぜひ自分の独自のラントリスタイルを確立させてください。